Ist eine Faszienrolle mit Noppen besser für die Tiefenmassage?
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Faszienrolle
Kann eine Faszienrolle bei Triggerpunkten helfen?
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Wie führe ich eine Selbstmassage mit einer Faszienrolle richtig durch?
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Welchen Durchmesser sollte ich bei einer Faszienrolle wählen?
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Wie lang sollte eine Faszienrolle idealerweise sein?
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