Beim Training zu Hause oder wenn du krank bist, gewinnt die Messung deiner Sauerstoffsättigung schnell an Bedeutung. Pulsoximeter sind dafür praktische Geräte, die du einfach am Finger anlegst und die dir sofort zeigen, wie gut dein Blut mit Sauerstoff versorgt ist. Gerade während des Workouts kann das helfen, deinen Körper besser einzuschätzen und Überlastungen zu vermeiden. Auch bei Atemwegserkrankungen wie Erkältungen oder Corona unterstützen sie dich dabei, den Überblick über deine Gesundheit zu behalten. Doch wie zuverlässig sind die Messergebnisse wirklich? Falsche Werte können schnell zu Unsicherheiten führen und dich entweder unnötig beunruhigen oder wichtige Warnsignale übersehen lassen. In diesem Artikel lernst du, wie Pulsoximeter funktionieren und wie genau ihre Messung der Sauerstoffsättigung ist. So kannst du die Geräte sicher und sinnvoll verwenden und weißt, worauf du bei der Handhabung achten solltest.
Wie genau messen Pulsoximeter die Sauerstoffsättigung?
Pulsoximeter funktionieren, indem sie das Licht durch die Haut am Finger senden und die Absorption durch sauerstoffreiches und sauerstoffarmes Blut messen. Daraus errechnen sie den Sauerstoffsättigungswert (SpO2) und die Pulsfrequenz. Trotz der einfachen Anwendung können verschiedene Faktoren die Genauigkeit beeinflussen. Dazu gehören zum Beispiel kalte Hände, Bewegung, Nagellack oder ungleichmäßiger Blutfluss. Auch die Qualität des Geräts spielt eine große Rolle. Günstige Modelle liefern teilweise weniger präzise Werte als medizinische Standardgeräte.
Pulsoximeter-Modell |
Genauigkeit SpO2 |
Besonderheiten |
Contec CMS50D1 |
±2 % (bei 70–100 % SpO2) |
Beliebtes Einsteigermodell, zuverlässig im Alltagsgebrauch |
Beurer PO 60 |
±1 % (bei 70–100 % SpO2) |
Medizinisch zertifiziert, gute Messstabilität |
Nonin Onyx Vantage 9590 |
±1 % (bei 70–100 % SpO2) |
Professionelles Modell, hohe Präzision auch bei schlechter Durchblutung |
Choicemmed MD300C24 |
±2 % (bei 70–100 % SpO2) |
Preiswert, für den Heimgebrauch geeignet |
Die Vergleichstabelle zeigt, dass gut bewertete Pulsoximeter meist eine Messgenauigkeit von etwa ±1 bis ±2 Prozentpunkten haben. Für die meisten Home-Workouts und gesundheitlichen Anwendungen ist das ausreichend. Wichtig ist, dass du dein Gerät unter optimalen Bedingungen benutzt und die Messergebnisse im Zweifelsfall mit einem Arzt besprichst. So kannst du dich auf die Werte verlassen und unnötige Sorgen vermeiden.
Für wen ist die Sauerstoffsättigungsmessung mit Pulsoximetern sinnvoll?
Sportler
Für Sportler, die zu Hause trainieren oder ihre Fitness überwachen möchten, kann die Sauerstoffsättigung ein hilfreicher Wert sein. Besonders bei Ausdauersportarten oder Intervalltraining zeigt der Wert an, wie gut dein Körper mit Sauerstoff versorgt wird. Das hilft dir, deine Belastungsgrenze besser einzuschätzen und Überlastung zu vermeiden. Allerdings sind leichte Abweichungen in der Messgenauigkeit hier häufig unkritisch. Wichtig ist eine ruhige Handhabung und Messung in Ruhephasen, um verlässliche Daten zu bekommen.
Empfehlung
Polar Pacer - GPS-Laufuhr - sehr schneller Prozessor - Ultraleicht - helles Display - griffige Tasten - personalisiertes - Pulsmesser - Musiksteuerung, Night Black, S-L
- Der Polar Pacer bietet alles, was Läuferinnen und Läufer zum Laufen wirklich brauchen – und noch ein paar Extras. Zeit, Tempo, Distanz, Runden, Stoppuhr, extrem genaues GPS, präzise Pulsmessung sowie spezielle Trainings-, Schlaf- und Erholungsfunktionen.
- Der Polar Pacer bietet alles, was Läuferinnen und Läufer zum Laufen wirklich brauchen – und noch ein paar Extras. Zeit, Tempo, Distanz, Runden, Stoppuhr, extrem genaues GPS, präzise Pulsmessung sowie spezielle Trainings-, Schlaf- und Erholungsfunktionen.
- MIP-Farb-Display und ultraleichtes Design: verbesserter Bildschirmkontrast und Lesbarkeit zu jeder Tageszeit. Dünnes, leichtes Gehäuse und besonders griffige Tasten für eine bessere Benutzerfreundlichkeit.
- Spezielle Funktionen für Training und Erholung: Personalisierte Anleitungen und Rückmeldungen mit kurz- und langfristiger Überwachung von Trainingsbelastung und Cardio Load.
- Genaues GPS: neues Design der integrierten Antenne für eine verbesserte Erfassung jedes Schritts.
155,39 €239,90 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
HUAWEI Band 8 Smartwatch, Ultra Flat Design, Sleep Tracking, 2 Week Battery Life, Health and Fitness Tracker, Compatible with Android & iOS, German Version, Midnight Black
- 【Ultraflaches Design】Ein randloses AMOLED-Display und ein flachkantiges Design. Das HUAWEI Band 8 bietet dir pure Eleganz, die keineswegs nur oberflächlich ist – auch wenn du sie am Handgelenk kaum spürst
- 【Wissenschaftlich fundiertes Schlaf-Tracking 】Das HUAWEI TruSleep 3.0 System verfolgt jede Sekunde deines Schlafs und liefert dir gleichzeitig die Tools und Tipps für einen erholsamen Schlaf – Nacht für Nacht
- 【Schnelles Aufladen, lange Akkulaufzeit】Das HUAWEI Band 8 ist in nur 45 Minuten vollständig aufgeladen – also um 30% schneller. Mit nur 5 Minuten Schnelladen schafft der Akku ganze 2 Tage Laufzeit. Einmal vollständig aufgeladen, bietet dir der Akku eine Laufzeit von bis zu 14 Tagen oder 9 Tagen bei typischer Nutzung
- 【Steigert deine Fitness 】100 bandtastische Sportmodi stehen für dich zur Auswahl. Das HUAWEI Band 8 kann sogar zwischen Joggen und Gehen unterscheiden, die vier wichtigsten Schwimmtechniken erkennen sowie deine Herzfrequenz beim Schwimmen in Echtzeit erfassen
- 【Tru Series Technologien】Mit den intelligenten Funktionen von HUAWEI TruSeen 5.0 erfasst das Band automatisch deinen SpO2-Wert und benachrichtigt dich sofort, wenn er unter den idealen Level fällt, damit du dich schnell wieder erholen kannst
32,00 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
CRVMSM Smartwatch Herren Damen,2.01 HD Touch Fitnessuhr,mit Telefonfunktion,Pulsmesser,Schlafmonitor,120+Sportmodi Smart Watch Fitness Tracker,IP68 Wasserdicht Schrittzähler Sportuhr für Android iOS
- Bluetooth-Anrufe & Intelligente Benachrichtigungen: Eingebauten Mikrofons und des Hi-Fi-Lautsprechers kann die Smartwatch Anrufe direkt tätigen oder entgegennehmen, sobald sie per Bluetooth mit Ihrem Telefon verbunden ist. Außerdem werden Nachrichten, Anrufe und Benachrichtigungen von sozialen Apps (Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp, LinkedIn etc.) synchron angezeigt, sodass Sie keine wichtigen Informationen verpassen.
- 2.01 Zoll & 240+ Anpassbare Zifferblätter: 2.01 HD-Bildschirm mit einer hohen Auflösung von 240*296 und einstellbarer Helligkeit, sodass der Bildschirm auch bei hellem Licht gut lesbar ist. mit der [Da Fit]-App. Es stehen über 240 Zifferblätter zur Auswahl, und Sie können sogar eigene Fotos verwenden,Passen Sie das Zifferblatt Ihrem persönlichen Stil an.
- 24-Std-Gesundheitsbegleiter: Mit einem leistungsstarken optischen Sensor ausgestattet, überwacht diese Smartwatch herren damen rund um die Uhr Ihren Herzschlag in Echtzeit. Nachts analysiert sie automatisch Ihren Schlaf (einschließlich Tiefschlaf, Leichtschlaf und Wachphasen) und bietet eine detaillierte Auswertung Ihrer Schlafqualität. um Ihren Lebensstil optimal anzupassen.damit Sie Ihren körperlichen Zustand besser verstehen können.(Besonderer Hinweis: Kein medizinisches Diagnosegerät).
- 120+ Sportmodi und IP68-Wasserdichtigkeit: Diese fitness tracker bietet über 100 Sportmodi für Indoor- und Outdoor-Aktivitäten, darunter Gehen, Laufen, Radfahren, Seilspringen, Basketball, Fußball, Schwimmen und mehr. Sie erfasst präzise Ihre Trainingsdaten wie Schritte, Herzfrequenz, Kalorien und Distanz, Machen Sie Ihr Training wissenschaftlicher und abwechslungsreicher! Die Uhr ist IP68-wasserdicht und erfüllt damit die täglichen Anforderungen an Wasserfestigkeit.
- Unser Lebens-Assistent: Diese fitnessuhr damen herren verfügt über viele praktische Funktionen für den täglichen Gebrauch, einschließlich Wecker, Stoppuhr, Timer, Musiksteuerung, Wettervorhersage, Erinnerung an Bewegungsmangel, Handy-Suchfunktion, Kamerasteuerung und anderen Funktionen. Es kann ein intelligenter Assistent in unserem Leben sein, der uns hilft, bequemer, intelligenter und gesünder zu leben.
- Akku und Kompatibilität: mit Unterstützung für den magnetischen Lademodus,Ausgestattet mit einem Hochleistungsakku hält die Uhr, der in nur zwei Stunden vollständig aufgeladen werden kann, genug für sieben Tage Nutzung oder 30 Tage Standby. Die Smartwatch ist kompatibel mit Android 4.4 oder höher, iOS 9.0 oder höher.
17,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Chronisch Kranke
Für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie COPD oder Asthma ist die Messung der Sauerstoffsättigung oft wichtiger. Hier kann ein zu niedriger Wert frühzeitig erkannt werden, damit du rechtzeitig reagieren kannst. Die Anforderungen an die Genauigkeit sind höher. Deshalb solltest du möglichst ein medizinisch zertifiziertes Pulsoximeter nutzen und die Messwerte regelmäßig mit dem Arzt besprechen. Eine stabile Position des Fingers und optimale Messbedingungen sind hier besonders wichtig.
Senioren
Senioren profitieren von Pulsoximetern, weil sich die Lungengesundheit mit dem Alter oft verändert. Gerade zu Hause kann so ein schneller Check helfen, potenzielle Probleme früh zu erkennen. Allerdings neigen ältere Menschen manchmal zu schlechterer Durchblutung in den Extremitäten, was die Messung erschwert. In solchen Fällen ist ein Gerät mit hoher Sensitivität besser geeignet. Leicht ablesbare Displays und einfache Bedienung sind zusätzlich praktisch.
Medizinisches Fachpersonal
Für medizinisches Fachpersonal ist die Messung mit Pulsoximetern Routine. Hier sind Geräte mit höchster Genauigkeit und Zuverlässigkeit gefragt. Sie nutzen oft spezielle Profi-Modelle, die auch unter schwierigen Bedingungen präzise Werte liefern. Für den privaten Gebrauch sind diese meist zu teuer und komplex, aber für klinische Zwecke unverzichtbar.
Wie findest du das passende Pulsoximeter für deine Bedürfnisse?
Benötige ich ein medizinisch zertifiziertes Gerät?
Wenn du das Pulsoximeter vor allem für die Überwachung bei Erkrankungen oder chronischen Beschwerden nutzt, solltest du auf eine medizinische Zertifizierung achten. Diese Geräte sind auf Genauigkeit geprüft und geben zuverlässig Auskunft über deine Sauerstoffsättigung. Für den gelegentlichen Gebrauch beim Sport reicht oft ein gutes, aber nicht zertifiziertes Modell aus.
Wie wichtig ist mir die Messgenauigkeit?
Für manche Nutzer sind Schwankungen von etwa zwei Prozentpunkten unkritisch, vor allem wenn sie das Gerät zur Orientierung verwenden. Wenn du jedoch auf präzise Werte angewiesen bist, etwa bei einer Lungenerkrankung, solltest du ein Modell mit hoher Genauigkeit wählen. Achte auf Herstellerangaben und Tests, um die zuverlässigste Option zu finden.
Wie einsteigerfreundlich soll das Gerät sein?
Achte bei der Wahl auf einfache Bedienung und gut ablesbare Anzeigen, insbesondere wenn du das Pulsoximeter selbstständig und regelmäßig nutzen möchtest. Kleinere Geräte, die unkompliziert am Finger sitzen, sind hier oft vorteilhaft.
Fazit: Überlege dir, welchen Zweck dein Pulsoximeter erfüllen soll. Gesundheitsüberwachung erfordert eher ein zertifiziertes, genaues Modell. Bei Fitness-Anwendungen kannst du auch preiswertere Varianten wählen, die leicht zu handhaben sind. So findest du das Gerät, das zu dir passt und auf das du dich verlassen kannst.
Typische Anwendungsfälle für die Sauerstoffsättigungsmessung mit Pulsoximetern
Empfehlung
Smartwatch Damen Herren, 1.83 HD Fitness Tracker mit Schrittzähler/Blutdruckmessung/Pulsuhren/Telefonfunktion/SpO2, Gesundheitsuhr, 120+ Sportmodi, IP68 Wasserdicht Fitnessuhr für Iphone Android
- 【Gesundheitsfunktionen für Jeden Tag】Diese Smartwatch für Damen und Herren bietet umfassende Gesundheitsfunktionen wie Schrittzähler, Herzfrequenz-, Blutdruck- und Blutsauerstoffmessung. Sie behalten Ihre Vitalwerte jederzeit im Blick. Der integrierte Schlafmonitor analysiert automatisch Ihre Schlafphasen – von Tief- bis Leichtschlaf – und hilft, Ihre Schlafqualität gezielt zu verbessern.
- 【120+ Sportmodi & Wasserdicht Nach IP68】Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Fitness – mit über 120 Sportmodi passt sich die Uhr flexibel an Ihr Training an. Sie misst dabei Herzfrequenz, Schritte und Kalorienverbrauch in Echtzeit. Dank IP68-Zertifizierung ist sie auch beim Schwimmen oder Duschen zuverlässig einsetzbar.
- 【Bluetooth-Telefonie & Benachrichtigungen】Dank Bluetooth-Anruf können Sie direkt über die Uhr telefonieren – praktisch beim Sport oder unterwegs. Zudem erhalten Sie alle wichtigen Benachrichtigungen (z. B. WhatsApp, Facebook, Instagram) direkt auf dem Display, damit Sie nichts verpassen.
- 【Zahlreiche Praktische Funktionen】Kompatibel mit iOS- und Android-Smartphones. Mit praktischen Funktionen wie Musiksteuerung, Wetteranzeige, Kalender, Atemübungen, Wecker, Stoppuhr und Sitz-Erinnerung ist diese Uhr Ihr smarter Alltagshelfer.
- 【HD-Display & Persönliche Zifferblätter】Das große 1,83-Zoll-HD-Display sorgt für klare Darstellung und einfache Bedienung. Wählen Sie aus über 200 Zifferblättern oder gestalten Sie Ihr eigenes – mit Fotos von Familie, Haustieren oder besonderen Momenten.
- 【Starker Akku & Perfekte Geschenkidee】Der 300 mAh Akku bietet bis zu 7 Tage Nutzung und 15 Tage Standby mit nur 2 Stunden Ladezeit. Ideal für alle Altersgruppen – ein durchdachtes Geschenk zu Weihnachten, Muttertag, Vatertag oder Geburtstag.
29,99 €49,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
COOSPO H6M Herzfrequenzmesser Pulsgurt Brustgurt Bluetooth ANT+ Konnektivität, Herzfrequenz Sensor EKG-Messung IP67 Wasserdichter, Kompatibel mit Wahoo, Elite HRV, Rouvy, Adidas Run, Kinomap, Pulsoid
- Präziser Herzfrequenzsensor - Coospo H6 ist ein besonders genauer Herzfrequenzsensor, der millionenfach getestet wurde und eine Genauigkeit von bis zu ±1bpm aufweist. Er erfasst die Herzfrequenz und den Kalorienverbrauch in Echtzeit mit stabiler Verbindung.
- Bluetooth4.0 & ANT+ - Mit Bluetooth4.0 und ANT+ Technologie kann dieser Herzfrequenz-Brustgurt mit Trainings-Apps auf Smartphones und Tablets, GPS-Uhren von Polar, Garmin, Apple, Suunto, Samsung und mehr verbunden werden. Sowie mit Fahrradcomputern und Fitnessgeräten.
- APP-kompatibel - Dieser Bluetooth-Herzfrequenzmesser funktioniert mit mehr als 50 Trainings-Apps auf Ihrem Smartphone oder Tablet, wie z.B. Runkeeper/ Strava Polar beat/ Wahoo Fitness/ Strava/ Zwift/ DDP Yoga/ Rouvy/ Elite hrv und andere. Bitte stellen Sie die Bluetooth-Verbindung über die von Ihnen verwendete App her. Stellen Sie keine direkte Verbindung zum Bluetooth des Telefons her.
- Kompatibel mit Sportuhren - Garmin 245 Uhr/ Garmin Vivoactive3/ Garmin 235 Uhr/ Garmin FR225/ Garmin Fenix/ Gamin forerunner/ Garmin 650/ Apple Uhr/ Suunto Ambit 2/ Suunto Spartan/ Samsung Gear Uhr/ Amazfit Stratos Uhr und andere. Bitte schalten Sie die eigene HRM-Funktion der Uhr aus, bevor Sie sie mit dem coospo H6 koppeln.
- Kompatibel mit Fitnessgeräten - Coospo H6 unterstützt alle standardmäßigen Bluetooth/ANT+ zertifizierten Fitnessgeräte. Wie Peloton Fahrrad, Concept2, Nordic Laufband, Bowflex Max Trainer/ Pro-Form Laufband/ Ifit Laufband/ Horizon 7.0 AT Laufband/ Reebok Jet 200 Laufband/ iFIT Laufband/ Echelon und qdomyoszwift Spinning Bike, mirror, Tempo, MYX FITNESS, Tonal.
- Leicht und verstellbar - Das Gesamtgewicht des HR-Monitors beträgt 48g (1.7oz). Elastischer verstellbarer Gurt kann von 25,6 Zoll-37,4 Zoll (65cm-95cm) eingestellt werden, wenn für eine kleinere Größe oder andere Farben suchen Sie bitte ASIN - B08927CT7R/ B0891LH7FN. Wasserdicht IP67.
- 300 Stunden Batterielebensdauer - Die CR2032-Münzbatterie hat einen extrem niedrigen Stromverbrauch und bietet eine Batterielebensdauer von 300 Stunden.
- Verwendungstipps - 1 Befeuchten Sie den Elektrodenbereich des Brustgurts mit Wasser. 2 tragen Sie es unter der Brustmuskel-Linie, bevor Sie es mit Ihrem Gerät koppeln, wird Ihre Herzfrequenz den Sensor mit Energie versorgen, so dass es von Ihrem Bluetooth erkannt wird. 3 Schalten Sie das Bluetooth des Mobiltelefons und koppeln Sie den Sensor über Bluetooth von FITNESS APP.
28,99 €32,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
Polar H10 - H9 - Herzfrequenz-Sensor – ANT +/Bluetooth-Konnektivität, EKG-Messung, wasserdicht, austauschbare Batterie, kompatibel mit Sportuhren, Smartwatches, Trainingsgeräten
- Höchste Genauigkeit: Der Polar H10 ist für seine Präzision bekannt und der genaueste Herzfrequenz-Sensor in der Geschichte von Polar. Er ist die erste Wahl vieler Athleten
- Konnektivität: Bluetooth, ANT+ und 5 kHZ bieten eine hervorragende Auswahl an Verbindungsmöglichkeiten (z. B. mit Peloton). Bluetooth und ANT+ können simultan verwendet werden
- Polar Pro Brustgurt: Dank der einfach verwendbaren Schließe, verbesserten Elektroden und neuen Silikonpunkte ist der Gurt bequem und verrutscht bei Bewegung nicht
- Vielseitigkeit: Der wasserdichte Polar H10 Herzfrequenz-Sensor ist vielseitig einsetzbar, z.B. beim Radfahren, Laufen, Indoor, Schwimmen. Er besitzt einen internen Speicher für eine Trainingseinheit
- Software Updates: Updates erhält der Polar H10 über die Polar Beat App. Er überträgt die Herzfrequenz an Sportuhren (z.B. Polar, Garmin, Apple, Suunto) und Fitness-Apps, z.B. Polar Beat, Strava, Nike
84,99 €99,90 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Sauerstoffsättigung zu Hause überwachen
Viele Menschen nutzen Pulsoximeter, um zu Hause ihren Gesundheitszustand besser im Blick zu behalten. Gerade bei Atemwegserkrankungen wie Erkältungen, Bronchitis oder Covid-19 kann die regelmäßige Messung helfen, eine Verschlechterung früh zu erkennen. Wenn die Werte dauerhaft niedrig sind, solltest du einen Arzt aufsuchen. Die Messung dient hier als Vorsorgeinstrument. Wichtig ist, sie nicht zu häufig und immer unter gleichen Bedingungen durchzuführen, damit die Werte vergleichbar bleiben.
Kontrolle während sportlicher Aktivitäten
Beim Training ist die Sauerstoffsättigung ein interessanter Wert, vor allem bei Ausdauersportarten und intensiven Workouts. Sie zeigt, wie gut dein Körper mit Sauerstoff versorgt wird und kann Hinweise darauf geben, ob du dich überforderst. Allerdings ist die Messung während Bewegung schwierig, weil die Pulsoximeter auf Bewegungsempfindlichkeit reagieren und die Messwerte verfälscht werden können. Die beste Zeit für die Messung ist nach dem Training oder in Ruhephasen.
Vorsicht bei der Interpretation der Werte
Pulsoximeter liefern zwar schnelle und oft verlässliche Werte. Trotzdem solltest du bei unerwartet niedrigen oder stark schwankenden Werten vorsichtig sein. Faktoren wie kalte Hände, Nagellack, oder falsches Anlegen können zu ungenauen Messungen führen. Außerdem ersetzt die Messung keinen Arztbesuch. Wenn du unsicher bist oder Symptome wie Atemnot hast, ist eine professionelle medizinische Abklärung immer die richtige Entscheidung.
Häufig gestellte Fragen zur Genauigkeit von Pulsoximetern
Wie beeinflusst Bewegung die Messergebnisse?
Bewegung während der Messung kann die Werte stark verfälschen. Da Pulsoximeter auf Lichtabsorption basieren, führen Bewegungen zu unregelmäßigen Messungen und schwankenden Ergebnissen. Daher solltest du immer ruhig sitzen und den Finger still halten, um verlässliche Werte zu erhalten.
Hat die Hautfarbe Einfluss auf die Genauigkeit?
Ja, die Hautfarbe kann die Messung beeinflussen. Dunklere Haut oder stark pigmentierte Bereiche absorbieren das Licht stärker, was zu Abweichungen führen kann. Moderne, hochwertige Geräte kompensieren diesen Effekt besser, dennoch ist das ein Faktor, den du bedenken solltest.
Empfehlung
Huawei Band 9, Bluetooth, iOS & Android, bis zu 14 Tage Akkulaufzeit, Comfortable Wear, TruSleep 4.0, wissenschaftliches Schlaftracking, 100 Training Modes,smartband,Blue Nylon【Amazon Exklusiv】
- 【Uso confortable 24/7】Correa de fluoroelastómero nueva y mejorada. Ligera como el aire con 14 gramos y finísima con 8,99 mm. Suave, agradable a la piel y hecha para durar. Diseño perforado que absorbe el sudor. Dos hebillas, para un ajuste ceñido y un aspecto limpio.
- 【HUAWEI TruSleep 4.0, Monitoreo profesional de la salud】Mantenga un registro de su frecuencia cardíaca, SpO2, frecuencia respiratoria y cualquier respiración anormal mientras está dormitando, para estar tranquilo todo el tiempo.
- 【Seguimiento mejorado de signos vitales】HUAWEI TruSeen 5.5 monitoreo de salud y análisis de arritmia de onda de pulso. Manténgase al tanto del ritmo, incluso cuando esté corriendo o haciendo ejercicio, y obtenga mejores lecturas de frecuencia cardíaca, todo gracias al rendimiento y la estabilidad mejorados reforzados por nuestro mejor módulo multicanal y algoritmo de fusión inteligente. Y las mediciones de SpO2 son más estables y rápidas.
- 【100 modos de entrenamiento diferentes】Anillos de actividad de última generación, para hacer de la vida saludable tu realidad diaria. Modo de natación de nivel profesional, con un sensor de nueve ejes totalmente nuevo y un algoritmo innovador que identifica con precisión las cuatro brazadas. Sumérgete en tus actividades favoritas y benefíciate de las evaluaciones de entrenamiento basadas en datos, con 100 modos de entrenamiento entre los que elegir y detección automática para cuatro ejercicios comunes.
- 【Carga rápida y batería duradera】Carga durante cinco minutos y úsalo durante dos días, o carga durante los 45 minutos completos para llenar tu banda hasta el borde, ¡y úsalo hasta dos semanas seguidas!14 días de uso máximo, 9 días de uso típico.
- 【Ajustes de brillo inteligentes】Nuevo y mejorado sensor de luz ambiental. El sensor de luz ambiental de la banda ajusta el brillo de la pantalla automáticamente, para proporcionar una visión cómoda en todo tipo de condiciones de iluminación.
24,24 €59,00 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
Polar H10 - H9 - Herzfrequenz-Sensor – ANT +/Bluetooth-Konnektivität, EKG-Messung, wasserdicht, austauschbare Batterie, kompatibel mit Sportuhren, Smartwatches, Trainingsgeräten
- Höchste Genauigkeit: Der Polar H10 ist für seine Präzision bekannt und der genaueste Herzfrequenz-Sensor in der Geschichte von Polar. Er ist die erste Wahl vieler Athleten
- Konnektivität: Bluetooth, ANT+ und 5 kHZ bieten eine hervorragende Auswahl an Verbindungsmöglichkeiten (z. B. mit Peloton). Bluetooth und ANT+ können simultan verwendet werden
- Polar Pro Brustgurt: Dank der einfach verwendbaren Schließe, verbesserten Elektroden und neuen Silikonpunkte ist der Gurt bequem und verrutscht bei Bewegung nicht
- Vielseitigkeit: Der wasserdichte Polar H10 Herzfrequenz-Sensor ist vielseitig einsetzbar, z.B. beim Radfahren, Laufen, Indoor, Schwimmen. Er besitzt einen internen Speicher für eine Trainingseinheit
- Software Updates: Updates erhält der Polar H10 über die Polar Beat App. Er überträgt die Herzfrequenz an Sportuhren (z.B. Polar, Garmin, Apple, Suunto) und Fitness-Apps, z.B. Polar Beat, Strava, Nike
84,99 €99,90 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
Beurer PM 80 Pulsuhr
- Pulsuhr
- EKG-genaue Herzfrequenz-Messung
- störungsfreie Digitalübertragung
- individueller Trainingsbereich einstellbar und Alarm
- Uhrzeit, Weckalarm, Stoppuhr, wasserdicht 50 Meter, Fahrradhalterung
44,63 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Sind günstige Pulsoximeter genauso genau wie teure Modelle?
Günstige Geräte liefern oft brauchbare Werte für den Alltag, sind aber meist weniger genau und stabil als teurere, medizinisch zertifizierte Modelle. Für den gelegentlichen Einsatz sind sie ausreichend, bei Gesundheitsüberwachung solltest du jedoch auf zertifizierte Geräte setzen.
Wie zuverlässig sind Pulsoximeter bei schlechter Durchblutung?
Bei kalten Händen oder Durchblutungsstörungen kann die Messung fehlerhaft sein, weil das Licht weniger gut durch das Gewebe dringt. Manche Modelle sind speziell dafür entwickelt, bessere Ergebnisse unter solchen Bedingungen zu liefern. Achte auf gute Passform und optimale Anwendungsbedingungen.
Wie oft sollte ich die Werte überprüfen, um zuverlässig zu bleiben?
Für eine gute Übersicht empfiehlt es sich, die Messungen unter ähnlichen Bedingungen und zu festen Zeiten durchzuführen. Häufige, unkontrollierte Messungen können hingegen zu Unsicherheiten führen. Nutze die Daten als Orientierung und konsultiere bei Auffälligkeiten immer einen Arzt.
Checkliste: Darauf solltest du beim Kauf eines Pulsoximeters achten
-
✔
Messgenauigkeit: Achte auf eine Genauigkeit von mindestens ±2 % im Bereich 70–100 % SpO2. Das sorgt für verlässliche Werte, besonders bei gesundheitlicher Überwachung.
-
✔
Medizinische Zertifizierung: Geräte mit CE-Kennzeichnung oder FDA-Zulassung erfüllen strenge Qualitäts- und Sicherheitsstandards. Das ist wichtig, wenn du das Gerät zur Gesundheitskontrolle nutzt.
-
✔
Benutzerfreundlichkeit: Das Pulsoximeter sollte einfach zu bedienen sein und ein gut lesbares Display haben, damit du die Werte problemlos ablesen kannst.
-
✔
Robustheit und Komfort: Ein angenehmer Sitz am Finger und eine solide Verarbeitung sind wichtig für zuverlässige Messungen und lange Nutzungsdauer.
-
✔
Reaktionszeit der Messung: Wähle ein Gerät, das schnelle und stabile Messwerte liefert, besonders wenn du oft Situationen mit wechselnder Belastung misst.
-
✔
Batterielaufzeit und Stromversorgung: Achte darauf, dass das Pulsoximeter mit langlebigen Batterien arbeitet oder wiederaufladbar ist, damit es zuverlässig einsatzbereit bleibt.
-
✔
Preis-Leistungs-Verhältnis: Vergleiche verschiedene Modelle, um ein gutes Gleichgewicht zwischen Kosten und Qualität zu finden. Teurer heißt nicht immer besser.
-
✔
Zusatzfunktionen: Manche Geräte bieten hilfreiche Extras wie Pulsmessung, Speicherfunktionen oder Bluetooth-Verbindung zur App. Frage dich, welche Funktionen für dich sinnvoll sind.
Technische Grundlagen der Sauerstoffsättigungsmessung mit Pulsoximetern
Wie Pulsoximeter Sauerstoff messen
Pulsoximeter arbeiten mit Licht, das durch die Haut am Finger oder Ohrläppchen geleitet wird. Sie nutzen zwei Lichtquellen mit unterschiedlichen Wellenlängen – meist rotes und infrarotes Licht. Sauerstoffreiches Blut absorbiert diese Lichtarten unterschiedlich stark. Das Gerät misst, wie viel Licht auf der anderen Seite ankommt und berechnet daraus, wie viel Sauerstoff im Blut gebunden ist. Dieses Verhältnis nennt man Sauerstoffsättigung oder SpO2.
Signalverarbeitung und Anzeige
Das Gerät nimmt die Lichtabsorption als elektrischen Signalverlauf auf. Um einen stabilen Wert zu erhalten, filtert es Störsignale wie Bewegung oder schwankenden Blutfluss heraus. Die Software analysiert dann das Verhältnis der Lichtabsorption bei den beiden Wellenlängen und wandelt es in einen Prozentwert um. So kannst du auf dem Display direkt den aktuellen Sauerstoffgehalt ablesen.
Einflussfaktoren auf die Genauigkeit
Verschiedene Faktoren können die Messgenauigkeit beeinträchtigen. Dazu gehören starke Bewegung, kalte Hände, Nagellack oder dunklere Hautfarben, die das Licht abschwächen oder streuen. Auch eine schlechte Durchblutung am Messort kann die Werte verfälschen. Deshalb ist es wichtig, das Pulsoximeter richtig zu positionieren und während der Messung ruhig zu bleiben.