Was bedeutet die Amplitude bei einer Vibrationsplatte und warum ist sie wichtig?
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Vibrationsplatte
Wie wähle ich die richtige Trainingsintensität auf einer Vibrationsplatte aus?
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Wie effektiv ist Muskelstimulation durch eine Vibrationsplatte?
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Welche Trainingsprogramme sollte eine gute Vibrationsplatte bieten?
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